MEINE METHODE
Raum für dich.
Körper, Geist & Herz im Einklang.
Raum für dich.
Körper, Geist & Herz im Einklang.
MEINE METHODE
Raum für dich.
Körper, Geist & Herz im Einklang.
DAS FUNDAMENT
Im Raum für Sein arbeiten wir nicht nach Schema, sondern nach dir.
Mein Fundament: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Lichtbahnentherapie (nach Trudi Thali), Holistic Healing, Mentaltraining und Achtsamkeit.
Aus diesen Bausteinen entsteht eine individuelle Begleitung, die dein Nervensystem reguliert, dein Energiesystem klärt und dein Leben mit Herz nährt.
DAS FUNDAMENT
Im Raum für Sein arbeiten wir nicht nach Schema, sondern nach dir.
Mein Fundament: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Lichtbahnentherapie (nach Trudi Thali), Holistic Healing, Mentaltraining und Achtsamkeit.
Aus diesen Bausteinen entsteht eine individuelle Begleitung, die dein Nervensystem reguliert, dein Energiesystem klärt und dein Leben mit Herz nährt.
DAS FUNDAMENT
Im Raum für Sein arbeiten wir nicht nach Schema, sondern nach dir.
Mein Fundament: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Lichtbahnentherapie (nach Trudi Thali), Holistic Healing, Mentaltraining und Achtsamkeit.
Aus diesen Bausteinen entsteht eine individuelle Begleitung, die dein Nervensystem reguliert, dein Energiesystem klärt und dein Leben mit Herz nährt.
Körper, Geist und Herz im Einklang
METHODE
Körper, Geist und Herz im Einklang
METHODE
Körper, Geist und Herz im Einklang
METHODE
PRÄSENZ & REGULATION
Wahrnehmen
Wir beginnen mit einem achtsamen Gespräch: Warum bist du hier? Was sind deine Bedürfnisse?
Ein erstes ruhig werden, den Körper wahrnehmen und eine kurze Innenschau. Bereits jetzt können wir erste TCM-Impulse mit einfliessen lassen, sowie Elemente aus dem Holistic Healing und der Achtsamkeit, die dein System in die Regulation führen.
Wir beginnen mit einem achtsamen Gespräch: Warum bist du hier? Was sind deine Bedürfnisse?
Ein erstes ruhig werden, den Körper wahrnehmen und eine kurze Innenschau. Bereits jetzt können wir erste TCM-Impulse mit einfliessen lassen, sowie Elemente aus dem Holistic Healing und der Achtsamkeit, die dein System in die Regulation führen.
Dieser Raum ist für dich
Wenn du Körper, Geist und Herz in Einklang bringen möchtest. Wenn deine Energie wieder frei fliessen soll. Wenn du das Gefühl hast, dich selbst nicht mehr zu spüren. Bei innerer Unruhe, Gedankenkarussell, Reizüberflutung. Wenn Entscheidungen anstehen, aber der Zugang zu dir fehlt. Zur sanften Erdung nach herausfordernden Phasen. Wenn du im hektischen Alltag auf den Pausenknopf drücken möchtest. Um wieder ganz bei dir anzukommen.
Dieser Raum ist für dich
Wenn du Körper, Geist und Herz in Einklang bringen möchtest. Wenn deine Energie wieder frei fliessen soll. Wenn du das Gefühl hast, dich selbst nicht mehr zu spüren. Bei innerer Unruhe, Gedankenkarussell, Reizüberflutung. Wenn Entscheidungen anstehen, aber der Zugang zu dir fehlt. Zur sanften Erdung nach herausfordernden Phasen. Wenn du im hektischen Alltag auf den Pausenknopf drücken möchtest. Um wieder ganz bei dir anzukommen.
Was dich erwartet
Eine Stunde nur du. Ein spürbar ruhigeres Nervensystem. Übungen für zuhause, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst (Atem, Mini-Rituale, achtsame Mikropausen). Eine Reise von aussen nach innen, in der du beginnst, Entscheidungen auf Herzensebene zu treffen – und so dein Leben bewusst in die Hand nimmst.
Was dich erwartet
Eine Stunde nur du. Ein spürbar ruhigeres Nervensystem. Übungen für zuhause, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst (Atem, Mini-Rituale, achtsame Mikropausen). Eine Reise von aussen nach innen, in der du beginnst, Entscheidungen auf Herzensebene zu treffen – und so dein Leben bewusst in die Hand nimmst.
Was dich erwartet
Eine Stunde nur du. Ein spürbar ruhigeres Nervensystem. Übungen für zuhause, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst (Atem, Mini-Rituale, achtsame Mikropausen). Eine Reise von aussen nach innen, in der du beginnst, Entscheidungen auf Herzensebene zu treffen – und so dein Leben bewusst in die Hand nimmst.
LICHTBAHNEN & MERIDIANARBEIT
Energie im Fluss
Die Lichtbahnen-Therapie richtet deine Meridiane sanft aus und dauert etwa 45 Minuten.
Sie löst energetische Blockaden und harmonisiert den Fluss der Lebensenergie (Qi).
Sie führt dich in die bewusste Wahrnehmung deines Körpers, in die Tiefe und in die Regeneration.
Die Behandlung geschieht in der Stille, damit du dich ganz auf dich und deinen Körper fokussieren kannst. Danach darf dein Erlebnis im Raum für Sein noch eine Weile in Ruhe nachklingen.
Die Lichtbahnen-Therapie richtet deine Meridiane sanft aus und dauert etwa 45 Minuten.
Sie löst energetische Blockaden und harmonisiert den Fluss der Lebensenergie (Qi).
Sie führt dich in die bewusste Wahrnehmung deines Körpers, in die Tiefe und in die Regeneration.
Die Behandlung geschieht in der Stille, damit du dich ganz auf dich und deinen Körper fokussieren kannst. Danach darf dein Erlebnis im Raum für Sein noch eine Weile in Ruhe nachklingen.
Die Lichtbahnen-Therapie ist für dich
Wenn du unruhig bist und das Gefühl hast, Körper, Geist und Herz sind in Dysbalance. Wenn du Anspannung im Körper fühlst. (Schwere, Druck, Unruhe). Zur Erholung bei Stress und Erschöpfung. Zur besseren Selbstwahrnehmung. Wenn du vom Tun in's Sein kommen möchtest. Wenn du dir bewusst Zeit nur für dich nehmen möchtest.
Die Lichtbahnen-Therapie ist für dich
Wenn du unruhig bist und das Gefühl hast, Körper, Geist und Herz sind in Dysbalance. Wenn du Anspannung im Körper fühlst. (Schwere, Druck, Unruhe). Zur Erholung bei Stress und Erschöpfung. Zur besseren Selbstwahrnehmung. Wenn du vom Tun in's Sein kommen möchtest. Wenn du dir bewusst Zeit nur für dich nehmen möchtest.
Die Lichtbahnen-Therapie ist für dich
Wenn du unruhig bist und das Gefühl hast, Körper, Geist und Herz sind in Dysbalance. Wenn du Anspannung im Körper fühlst. (Schwere, Druck, Ziehen, Unruhe, Blockaden etc.) Zur Erholung bei Stress und Erschöpfung. Zur besseren Selbstwahrnehmung. Wenn du dir bewusst Zeit nur für dich nehmen möchtest.
Das nimmst du mit
Tiefe Entspannung, innere Ruhe und Wohlbefinden. Ein Gefühl von Weite und Verbundenheit. Einen feineren Zugang zu deinem Herzen. Stärke für die Herausforderungen des Alltags.
Das nimmst du mit
Tiefe Entspannung, innere Ruhe und Wohlbefinden. Ein Gefühl von Weite und Verbundenheit. Einen feineren Zugang zu deinem Herzen. Stärke für die Herausforderungen des Alltags.
Das nimmst du mit
Tiefe Entspannung, innere Ruhe und Wohlbefinden. Ein Gefühl von Weite und Verbundenheit. Einen feineren Zugang zu deinem Herzen. Stärke für die Herausforderungen des Alltags.
INTEGRATION & WOHLBEFINDEN
Klarheit & Herz
Unser Ziel ist es, den Raum für Sein in deinen Alltag zu integrieren:
Die Impulse aus der TCM, der Achtsamkeit, Holistic Healing und Mentaltraining lassen sich überall und jederzeit umsetzen. Sie unterstützen dich dabei auch im Alltag bei dir anzukommen und dein Leben aus dem Herzen zu erschaffen.
Die Lichtbahnen-Therapie löst energetische Blockaden und harmonisiert den Fluss der Lebensenergie Qi. Sie schafft ein wohliges Gefühl in deinem Körper – Körper, Geist und Herz sind in Balance.
Unser Ziel ist es, den Raum für Sein in deinen Alltag zu integrieren:
Die Impulse aus der TCM, der Achtsamkeit, Holistic Healing und Mentaltraining lassen sich überall und jederzeit umsetzen. Sie unterstützen dich dabei auch im Alltag bei dir anzukommen und dein Leben aus dem Herzen zu erschaffen.
Die Lichtbahnen-Therapie löst energetische Blockaden und harmonisiert den Fluss der Lebensenergie Qi. Sie schafft ein wohliges Gefühl in deinem Körper – Körper, Geist und Herz sind in Balance.
Das nimmst du mit
Mikroskopische Alltagsanker wie 1-Minuten-Check-in, bewusste Übergänge im Alltag, einfache Ernährungs-/Kräuterimpulse nach der TCM-Lehre. Achtsamkeitsübungen (kurz, alltagstauglich). Kleine, liebgewonnene Routinen.
Das nimmst du mit
Mikroskopische Alltagsanker wie 1-Minuten-Check-in, bewusste Übergänge im Alltag, einfache Ernährungs-/Kräuterimpulse nach der TCM-Lehre. Achtsamkeitsübungen (kurz, alltagstauglich). Kleine, liebgewonnene Routinen. Oder das, was sich für dich stimmig anfühlt.
Das wartet auf dich
Das Gefühl, immer mehr bei dir anzukommen und auf deine innere Stimme zu vertrauen. Klarheit im Alltag. Stimmige, herzbasierte Entscheidungen. Innere Stärke und Balance. Wohlbefinden.
Das wartet auf dich
Das Gefühl, immer mehr bei dir anzukommen und auf deine innere Stimme zu vertrauen. Klarheit im Alltag. Stimmige, herzbasierte Entscheidungen. Innere Stärke und Balance. Wohlbefinden.
Das erwartet dich im Raum für Sein
METHODE
Das erwartet dich im Raum für Sein
METHODE
Das erwartet dich im Raum für Sein
METHODE
TCM, LICHTBAHNEN, HOLISTIC HEALING, MENTALTRAINING & ACHTSAMKEIT
Schritt für Schritt zu dir
Wir beginnen mit Präsenz & Regulation: das achtsame Gespräch, Körperwahrnehmung und erste Impulse aus der TCM und dem Holistic Healing, für eine erste Beruhigung und Entspannung.
Dann folgt die Lichtbahnen-Therapie (ca. 45 Min). Mit den Händen richte ich deine Meridiane sanft aus, löse so Blockaden und harmonisiere die Lebensenergie Qi damit deine Energie frei fliessen kann.
Danach lassen wir den Raum für Sein in Ruhe ausklingen.
Dein Weg im Raum für sein beginnt mit einem ersten Ankommen mit Kennenlernen, Vertrauen und Stille. Hier darfst du loslassen und einfach sein, ohne Störgeräusche.
Ein sanftes Beruhigen von Körper und Geist –
ein erstes Ankommen bei dir.
Wir beginnen mit Präsenz & Regulation: das achtsame Gespräch, Körperwahrnehmung und erste Impulse aus der TCM, dem Holistic Healing und der Achtsamkeit für eine erste Beruhigung und Entspannung.
Dann folgt die Lichtbahnen-Therapie (ca. 45 Min). Mit den Händen richte ich deine Meridiane sanft aus und löse so Blockaden, damit deine Energie frei fliessen kann.
Danach lassen wir den Raum für Sein in Ruhe ausklingen.
Zu Beginn würde ich dir drei aufeinanderfolgende Zeitfenster empfehlen; danach bestimmst du die Abstände, die dir guttun. Ganz nach deinem Empfinden.
Im Herzfluss liegt eine stille Weisheit, die nicht mit Lautstärke gewonnen wird, sondern mit ehrlicher Nähe.
Im Herzfluss liegt eine stille Weisheit, die nicht mit Lautstärke gewonnen wird, sondern mit ehrlicher Nähe.
